نویسنده: الگا کیایی
مترجم:
نوبت چاپ: ۱
تعداد صفحه: ۱۳۶ صفحه
شابک:9789642919031
مروری بر کتاب:
این کتاب شامل دو اصل اساسی است: «سلامتی و زیبایی». و برای رسیدن به این دو اصل روشهای خاص خود را ارائه کرده است. نکته مهمی که میتواند تفاوت میان این کتاب با آثاری از این دست باشد ــ قبل از آنکه ادعا کنم بهترین روش دنیا را ارائه میکنیم!! ــ در دو موضوع است: سادگی و فراگیری. در واقع این کتاب ادعای روش خارقالعادهای را ندارد ولی نویسنده آن یکی از همان خانمهایی است که روزی مستأصل از انتخاب روشهای متفاوت، شروع به آزمودن مسیری کرد که امروز نتیجهاش را بر روی بسیاری از نزدیکان خود نیز دیده است. اولین تجربه در مورد خودش بود و چنان مؤثر افتاد که برای تمامی دوستان دور و نزدیکش حیرتانگیز مینمود. همه از او در مورد داروهای مصرفی یا عمل خاصی که انجام داده میپرسیدند و پاسخ او چنین بود: «نشدن در کار نیست...حتما میشود». او مجموعهای از نکات ریز و درشت روزمره را کنار هم چید و آزمود و چون به سادگیِ آن اهمیت میداد پس سعی کرد به روشهای محیرالعقولی دست نزند و علاوه بر حفظ سادگی، به فراگیر شدن و عملی بودن آن نیز توجه کند تا برای همگان قابل استفاده باشد.