این کتاب، بیشتر از کودکتان، درباره شماست. به شما مى‏‌گوید چه زمانى باید نگران باشید و چه وقت باید آرام بمانید. چطور استراحت کنید. چقدر مراقبت از جسم و روح مى‏‌تواند مفید باشد و حتى چه زمانى به خود جایزه دهید. خواهید آموخت پرسیدن چه سوال‌هایى در بیمارستان یا کلینیک ضرورت دارند و چه لوازمى براى اولین فرزندتان لازم است. چطور با نوزاد از خانه خارج شوید، از چه وقت باید فعالیت و ورزش را شروع کنید، چطور به روح و جسم خود اهمیت دهید و حتى چگونه با او ورزش کنید و انگیزه‏‌هایتان را بالا ببرید. این کتاب به عنوان یک راهنماى کامل و یک مشاور خوب، در هر صفحه به شما یادآورى مى‏‌کند که تنها نیستید و اولین سال کودک، متفاوت‏‌ترین سال زندگى او و شماست.